ส่วนผสม
- ฟักทอง ปอกเปลือกแล้ว
- เซอเรอรี่(ไม่รู้สะกดถูกไหมนะคะ ถ้าผิดก็ขออภัยด้วยค่ะ) =คื่นช่ายฝรั่ง --> ถ้าไม่มีก็เอาของไทยก็ได้ค่ะ แต่ถ้าได้ของฝรั่งก็จะมีเนื้อหนาดีกว่ามาก ตามซุปเปอร์มาเก็ตทั่วไปก็มีขาย
- บล็อกโคลี่
- ผักโขม
- แครอทหั่นชิ้นเล็กๆ
- มันฝรั่งหั่นชิ้นเล็กๆ
- หอมใหญ่หั่นแว่น
- ซุปหมูก้อนแบบไม่ใส่ผงชูรส
- เบคอน (จะใช้แบบปกติก็ได้ค่ะ แต่ของเราชอบใช้เบคอนวงกลมของ TGM)
- แฮมรมควัน (ใช้แฮมธรรมดาก็ได้ค่ะ แต่เราใช้สโมคหมู ของ TGM เพราะรู้สึกมันน้อยหน่อยและอร่อยดีค่ะ)
- นมสดรสจืด
- พริกไทย

วิธีทำ
1. เอาหอมใหญ่มาผัดกับเบคอนและแฮม โดยใช้น้ำมันจากเบคอนที่ไหลออกมาเป็นตัวทอด ถ้ารู้สึกไม่พอก็เติมน้ำมันเพิ่มได้ค่ะ
2. ใส่น้ำเปล่าลงไป ตามด้วยซุปหมูก้อน
3. พอเดือดก็ใส่ฟักทอง เซอเรอรี่ แครอท มันฝรั่ง
4. ระหว่างรอน้ำเดือดอีกรอบ ก็เอานมสด บล็อกโคลี่ และผักโขม เข้าเครื่องปั่นให้เข้ากัน ใครที่ชอบแบบละเอียดๆ ก็เอาเซอเรอรี่ แครอท มันฝรั่ง ในข้อ 3 มาปั่นด้วยก็ได้ค่ะ แต่ของเราชอบแบบหยาบๆ หน่อยพอมีเท็กซ์เจอร์เวลากิน ก็เลยปั่นแค่บล็อกโคลี่กับผักโขมที่เปื่อยยากหน่อย
5. พอน้ำเดือด ก็เอาผักปั่นในข้อ 4 ไปใส่แล้วเคี่ยวไปเรื่อยๆ จนเปื่อย
6. ถ้าเปื่อยช้านัก...ก็เอาทัพพีลงไปช่วยบี้เลยค่ะ บี้ฟักทองง่ายสุด..
7. เสร็จแล้วก็ปรุงรสด้วยพริกไทยค่ะ ไม่ต้องใส่เกลือเพราะจะมีรสเค็มจากเบคอนอยู่แล้ว และได้รสหวานจากฟักทองค่ะ